Met 'De Dans van Yin & Yang' op weg naar innerlijke vrijheid

Bewustzijn betekent herinneren. Herinneren dat we van nature vrij zijn. Maar we zijn vrij onder voorwaarde van ons aardse lichaam en we zijn gebonden aan alle wetmatigheden van de aarde. Het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn helpt ons om ons bewust te verhouden tot die wetmatigheden en zo onze natuurlijke staat van vrij zijn terug te vinden. We dansen o.a. met aspecten zoals ruimte, tijd, zwaartekracht en momentum. De dansvloer is de oefenplek waar we daarmee spelen en onderzoeken waar de vrijheid in jou zit. 

Tijdens de Zomer-retraite gaan we samen op onderzoek met de vraag: wat betekent innerlijke vrijheid voor jou? Ervaar je die in de extremen en door buiten de kaders te dansen? Of ontdek je hem juist in het midden van het rusten in je centrum. En wat doet het dansen vanuit de kracht van je centrale as met je gevoel van vrijheid? Ons onderzoek gaat verder met de vraag: Hoe voelt 'vrijheid in verbinding' voor jou? En hoe diep in verbinding kun je gaan in de dans en het lichaamswerk zonder jezelf kwijt te raken. 

Is vrijheid niet het aanwezig zijn in het moment? Soms is dat lastig omdat er allerlei 'mist' omheen hangt in de vorm van emoties die je in je systeem meedraagt. Deze emoties kunnen belemmerend en verlammend werken. Ook hiervoor is er een veilige bedding, om te zijn met wat er is, het te omhelzen en te integreren, en vaak zelfs te kunnen transformeren. 

Het vertrekpunt in de Somatic Dance is een stevige autonomie als basis voor diepe verbindingen vol overgave, met alle ruimte en tijd voor vrije creativiteit. Tijdens de drie dagen gaan wij de eerste 24 uur nog explicieter met eerst de vrouwen en mannen apart in de ervaring, om vervolgens nog krachtiger verankerd in onszelf gezamenlijk verder in de dans te stromen.

Tijdens de sessies werken we met oefeningen vanuit de Somatic Dance Approach: lichaamswerk met ervaarbare anatomie leidend in dansexpressie en vrije improvisatie. Je danst alleen, met een partner of met de groep.

Voor wie:
Deze retraite is voor dansers met ervaring in vrije dans en in hun eigen proces te dragen en die dat ook fijn vinden. Ook voor dansers die (veel) ervaring hebben in Biodanza, Vijf Ritmes, Movement Medicine of Ecstatic Dance kan de Somatic Dance een complementaire, verdiepende ervaring geven. De vaardigheden in aanraking die je aangereikt krijgt helpen je om je lichaam nog bewuster te ervaren en zijn een middel naar het verder verruimen van je expressie. De nieuwe mogelijkheden voor jouw dansexpressie neem je dan weer mee in de andere dans-events.

De retraite is voor 18 mannen en 18 vrouwen.

Wat kun je verwachten

• Een prachtige locatie omgeven van natuur
  
• 7 Yin & Yang-sessies 
  
• Een vrije dansavond met een ervaren DJ 
  
• Sharings in kleine groepjes
• Exquisite, veganistische maaltijden bereid door Bart ten Kate van The Alchemical Kitchen
• Tussendoor vrij te besteden tijd / wandelen in de natuur
  
• Een avond Hot tub, Sauna en samen chillen bij het kampvuur
  

De praktische informatie

Docent : Jördis Jakubczick

Assistent: Michel Sadon en Monique van Laerhoven

Data: donderdag 25 juli 2024 van 17:00 uur tot zondag 28 juli 17:00
Locatie: Land van Lisa, van Ouwenallerlaan 6, 7157 AZ Rekken

Kosten: All in €660- incl. btw

Vaste aanbod : €635- incl. btw als je iemand aandraagd die deel gaat nemen (in overleg met Jördis)

Opbouw van deze kosten:
Kosten training (p.p).= €313- (7 sessies van 2,5 á 3 uur en een dansavond)

Kosten onderkomen en eten (p.p): €347- 

Prijs is inclusieve de Sauna en Hottub op zaterdag

3 overnachtingen: Je slaapt met meerdere mensen op een kamer. Op de een-persoons bedden zijn een dekbed en een kussen aanwezig, graag je eigen beddengoed mee te nemen. Mocht je beddengoed willen huren: dit kan terplekke bij Land van Lisa voor €10,-

Er is op het terrein van Land van Lisa ook ruimte voor een aantal tenten en/of Camper. Neem hiervoor contact met mij op via e-mail.

Betalen in twee termijnen is mogelijk:

Eerste termijn: €330- direct bij de aanmelding.

Tweede termijn, het restbedrag van €330,- uiterlijk vóór 15 juli 2024

Kies hiervoor het product: 'Zomerretraite 2024 - Termijnbetaling' op de webshop.

Aanmelding:

Let op de juiste productkeuze.

Vanwege het groepsproces is uitsluitend deelname aan de gehele retraite mogelijk.

Bij annulering:

Wij adviseren je een reisverzekering af te sluiten.

Jouw aanmelding is bindend en betekent dat je je committeert aan deelname aan de 3-daagse en betaling van het hele cursusbedrag. Er is geen restitutie mogelijk, ook niet bij ziekte of andere overmacht. Wel bieden we je in dergelijke gevallen de mogelijkheid jouw deelnameplek, minimaal drie dagen vóór aanvang retraite, door iemand anders over te laten nemen. Dit gebeurt in wederzijds overleg. Hieraan zijn €25 administratiekosten gekoppeld. Bij uitval, onduidelijkheid of onzekerheid van deelname voelen wij ons vrij de plek door iemand anders in te laten nemen. De retraite vind plaats bij minimaal 24 deelnemers. Mocht het weekend niet door gaan, dan krijg je je betaling terug.

Informatie : 020-4889780/ 0645468405

                       jordis@somatic-healing.nl

Ben je nieuw en nieuwsgierig, neem dan graag contact op met mij, zodat wij kunnen kijken of deze Somatic Dance Zomerretraite aansluit bij jouw behoeftes en of jouw level van danservaring aansluit bij de groep. Wees welkom!