'Somatic Dance Dagen' 2025

De reeks Somatic Dance Dagen vindt plaats op iedere tweede zaterdag van de maand. De dagen bouwen op elkaar op en kunnen als passe partout worden gekocht, maar kunnen ook individueel gevolgd worden.

Speciale editie

Op zaterdag 11 januari is een speciale editie van de Dansdag de - BRIGHT SATURDAY- Klik hier voor meer informatie en om je aan te melden. Wees er snel want bij 35 deelnemers sluit de aanmelding.

Volgende Somatic Dance Dag is op 8 februari 2025!

Het thema is 'De minste inspanning, de grootste verbinding - Dansen vanuit ons Bindweefsel

Gerelateerd aan de seizoenen zitten wij in de tijd die voorafgaat aan de lente. Een tijd waar de aarde weer langzaam warmer wordt, een voorwaarde voor de zaadjes diep in de aarde om te ontkiemen, en te beginnen met groeien. Tijdens de Dans Dag van januari dansen wij met de vraag: Wat mag er door mij heen geboren worden dit komende jaar? ! En hoe kunnen we ons idee of plannen koesteren. Hiervoor gingen wij ons veneuze bloed activeren en bewustzijn scheppen voor dit ontvangende aspect in ons lichaamsbewustzijn. Tijdens de dansdag van 8 februari richten wij de focus nu op het scheppen van de voorwaarden voor groei. Dit brengt onze aandacht deze keer naar ons bindweefsel in ons lichaam en zijn zachte, beschermende yang kracht.

In de medische wereld wordt er gesproken over verschillende soorten bindweefsel. Bij de Somatic Dance gaan we uit van ‘een’ systeem dat binnen het lichaam transformeert in vorm, kleur, substantie, vloeibaarheid en temperatuur. Kenmerkend is zijn kwaliteit van verbinding. Bindweefsel beschermt de organen en verzorgt de onderlinge beweeglijkheid van de organen. Bindweefsel vormt ook de weg waarlangs bloedvaten en zenuwen naar de organen worden geleid. Maar ook de botten zijn omsloten en beschermd door bindweefsel en verbonden via pezen en banden met de spieren. Kort om: Het bindweefsel schept de voorwaarde voor andere weefsels om te kunnen functioneren, de voorwaarde voor beweging en expressie puur sang.

Als je dit vertaalt naar de dans, betekent dit dat je gaat bewegen met minimale inspanning en groots mogelijke veerkracht en draagkracht in een zachte flow. Een heerlijk gevoel. Bewustzijn in ons lichaam vanuit ons bindweefsel geeft ons precies die kracht en het gewaarzijn, om de juiste voorwaarden te kunnen scheppen voor het realiseren van onze plannen.

Wat kan een DansDag je brengen?

De weg van 'doen' naar 'zijn' is een individuele zoektocht. De wijsheid van ons lichaam wijst ons hierbij de weg. Bewustzijn voor ons lichaam te ontwikkelen is de sleutel. In partnerwerk helpen we elkaar spiegelen en in de groep kunnen we elkaar ondersteunen. En je krijgt de nodige handvaten aangereikt om je inzichten ook in je dagelijkse leven toe te passen.

Ben je nog niet zo bekend met de Somatic Dance van Jördis? Deze reeks dansdagen zijn uitermate geschikt om ervaring op te doen in deze dansmethode. Maar ook al ben je bekend, bieden deze dansdagen de mogelijkheid om je expressie te verruimen en jezelf met somatische vaardigheden te verrijken.

Wanneer: ieder 2de Zaterdag van de maand

11 januari 2025 -Bright Saturday - speciale editie, 8 februari 2025. 8 mrt., 12 april , 10 mei, en 14 juni, 2025 (juli en augustus is zomerpauze), 13 september, 12 oktober, 8 november, 13 december:

Tijd: 10:00 uur tot 17:00
Waar: M.P. Lindostraat 4, 3532 XE Utrecht

Kosten per dag: 96,- euro incl. btw per dag

Strippenkaart voor 6 Dans dagen te gebruiken gedurende 2025: 536,- euro incl. btw

Ambassadeur korting: Als je een danser aandraagt die zich inschrijft (na overleg) ontvang je 7,50- euro korting op jouw inschrijfgeld per dansdag.

Vanwege het groepsproces is uitsluitend deelname aan de hele dansdag mogelijk.

Meld je aan voor 8 februari

Dansdagen bij Jordis:

"Tijdens de workshop bij Jördis wordt het voor mij zo eenvoudig met alle aandacht mijn lichaam te voelen en simpelweg in het moment te zijn.

Het afgelopen half jaar, tijdens het retreat en de maandelijkse dagtrainingen, heb ik mogen oefenen met het leren voelen wat mijn lichaam me te vertellen heeft, en dat te observeren. Op deze manier hadden de workshops een therapeutische werking terwijl ik tegelijkertijd enorm kon genieten van de dansen en de beweging. Het hoofd wist al wel het een en ander maar nu belichaam ik het ook echt en komt de beweging niet meer zo vanuit het denken. Door het spelen met en voelen van yin en yang kracht sta ik steviger en ervaar ik meer zelfliefde waardoor verbindingenmet anderen ook in het dagelijks leven meerin balans zijn.

Ik voel me dankbaar voor deze lessen met Jördis en haar fijne team en de prachtige connecties met de mededansers!"
Cissy

"Ik vond het een hele fijne dag. Kan voelen hoe openend het is. Mijn lichaam stroomt weer en ik voel een dieper vertrouwen en present zijn.

Wat ik erg fijn vind is de combinatie van de levendigheid van de dans en het aangaan van diepere processen. Bijzonder hoe in 1 dag de verbinding met elkaar ontstaat, waarin Jordis een veilige en toch speelse sfeer creert. Dtt geeft vertrouwen om te ont-dekken, te laten ontvouwen wat in de wijsheid van mijn lichaam besloten ligt. Echt een cadeau aan mezelf! "
Tilleke

Strippenkaart voor 6 Dansdagen

In de visie van de Somatic Dance Approach

Het vertrekpunt in de Somatic Dance is een stevige autonomie als basis voor diepe verbindingen vol overgave, met alle ruimte en tijd voor vrije creativiteit. Tijdens de sessies werken we met oefeningen vanuit de Somatic Dance Approach: lichaamswerk met ervaarbare anatomie leidend in dansexpressie en vrije improvisatie. Je danst alleen, met een partner of met de groep.

Voor wie:
Het idee van de Dansdagen is ontstaan door de vele dansers die graag bij de cursus mee wilden doen, maar niet op maandag kunnen. Ook voor wie verder weg woont loont de reis naar Utrecht om zich gedurende een dansdag te via de Somatic Dance Approach te kunnen verdiepen.

De 'Somatic Dance' Dagen zijn dan ook uitermate geschikt voor 'Vrije Dans- , Tango-, Tantra-, Tantric dance, Contact Dance en Yoga-leraren die naar een bedding voor hun eigen persoonlijke ontwikkeling verlangen; en die hun vaardigheden met de somatische kennis willen verrijken.

Maar ook dansers met ervaring in de Five Ritmes, Open Floor, Biodanza, Movement Medicine, Contact Dance en Ecstatic Dance zijn van harte welkom. De vaardigheden in aanraking en 'embodiment' die je aangereikt krijgt, helpen je om je lichaam nog bewuster te ervaren en zijn een middel naar het verder verruimen van je expressie. De nieuwe mogelijkheden voor jouw dansexpressie neem je dan weer mee in de andere dans-events.

De Dans Dagen zijn voor minimaal 10 en maximaal 36 dansers

Wat kun je verwachten

Een prachtige studio op 10 min loopafstand vanaf Utrecht Centraal
2 Somatic-Dance-sessies met lichaamswerk van 3 uur
Bewegingsexploratie
Dansimprovisatie
Sharings in de groep en met een partner
Gedeelde potluck lunch

De praktische informatie

Docent : Jördis Jakubczick

Assistentie : Gerwin Verschuur

Data in 2025:
11 januari 2025 - Geen Dans Dag - vakantie.
8 februari 2025 - Thema: De minste inspanning, de grootste verbinding - Dansen vanuit ons Bindweefsel

8 maart - Thema: Craniosacrale flow - het ritme van openen en sluiten

12 april :Thema: Spiralic Moves - het energie genererend patroon

10 mei : Thema: Het evenwicht van Yin & Yang in onszelf vinden.

28 juni 2025 - Thema: Dansen met de polariteit

(juli en augustus is zomerpauze)

13 september : Thema -'Het subtiele spel van de polariteit in de energetische laag'

12 oktober : Thema 'Zo Binnen zo Buiten', de flow van de bloedsomloop, het artériele, het veneuze bloed en de capillairen.

8 november: Thema- 'De Stroom van Helderheid' met focus op het lymphatische systeem en het omhelzen van onze 'Nee'

13 december: Thema - 'Waarachtig Present zijn in je Dans', via cellulair bewustzijn aanwezigheid in het hier en nu cultiveren.

Tijd: 10:00 - 17:00
Locatie: M.P.Lindostraat 4, 3532 XE, Utrecht, bij de ITCCA

Kosten per dag: 96,- euro incl. btw per dag

Passe-partout voor de reeks van 4 dagen: 357,- euro incl. btw

Ambassadeur korting: Als je een danser aandraagt die zich inschrijft (na overleg) ontvang je 7,50- euro per dansdag korting op jouw inschrijfgeld.

Vanwege het groepsproces is uitsluitend deelname aan de hele dansdag mogelijk.

Bij annulering:

Jouw aanmelding is bindend en betekent dat je je committeert aan deelname aan de Somatic Dance Dag en de betaling ervan. Er is geen restitutie mogelijk, ook niet bij ziekte of andere overmacht. Wel bieden we je in dergelijke gevallen de mogelijkheid jouw deelname plek, minimaal drie dagen vóór aanvang door iemand anders over te laten nemen. Dit gebeurt in wederzijds overleg. Hieraan zijn €25 administratiekosten gekoppeld. Bij uitval, onduidelijkheid of onzekerheid van deelname voelen wij ons vrij de plek door iemand anders in te laten nemen. De DansDag vind plaats bij minimaal 10 deelnemers. Mocht de DansDag niet door gaan, krijg je uiteraard je betaling terug.

Informatie : 020-4889780/ 0645468405

jordis@somatic-healing.nl

Ben je nieuw en nieuwsgierig, neem dan graag contact op met mij, zodat wij kunnen kijken of deze Somatic Dance Dagen aansluiten bij jouw behoeftes en of jouw level van danservaring aansluit bij de groep. Wees welkom!

Meld je aan

" De eerste Somatic dans dag was voor mij een kans om het werk van Jordis te leren kennen. Er was een mooie opbouw en veel ruimte voor verdieping van het thema. De groeps- en individuele begeleiding was heel goed. De dag heb ik als waardevol en inspirerend ervaren. Na de eerste dansdag heb ik besloten alle dagen te gaan volgen. " Yvette

"Mooie en bijzondere ervaring om in beweging en aanraking contact te maken met mijn eigen innerlijke stroom en dat te beleven tot in mijn cellen.
De begeleiding van Jordis heb ik opnieuw als liefdevol, veilig, deskundig en inspirerend ervaren."

Veel liefs! " Nina